76号2024年9月20日

わたしの気分転換（68）	できないことは、しかたがない。折り合いのつけ方を植物が教えてくれました　女優　宮崎美子さん 各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。 今回のゲストは、女優の宮崎美子さんです。
よくわかる医療最前線（76）	大腸がん 後編 「正しい疾病情報」を伝えるページ。 今回は、大腸がんの最新治療について山内慎一先生（東京医科歯科大学病院大腸・肛門外科講師）に解説していただきました。
息ぬきマンガ	「病院とわたし（76）」 花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。健康診断を受けたあと……。
からころなんでも相談室（64）	ワクチンってなに？ 思春期以降の予防接種について、中山久仁子先生（家庭医療専門医、感染症専門医）に解説していただきました。
宮子あずささんの本音エッセー きのうよりちょっとラクに過ごすコツ（25）	心身の不調を感じたら… 心身不調を感じた際のアドバイスをしてくださいました。
セルフメディケーション講座（27）	湿疹の予防・改善法 市販品の種類や選び方について、富永孝治さん（日本薬剤師会常務理事）にうかがいました。
うららかピープル（74）	認知症になった母は名前を呼べなくなっても私を覚えている 脳科学者・恩蔵絢子さんに、認知症のお母様と過ごした8年間についてお話をうかがいました。
e健康ショップ　からころセレクション	おくすりパクッとねるねる 季節のおすすめ商品や、毎日の暮らしを豊かにしてくれる便利アイテムを紹介するコーナー。今号のメイン商品は、服薬補助食品の「おくすりパクッとねるねる」です。
健康レッスン1・2・3（25）	薬局で購入できるステロイド外用剤の基礎知識 市販のステロイド外用剤の種類や選び方について、笠松良治さん（シオノギヘルスケア株式会社統括管理薬剤師）にうかがいました。
管理栄養士がつくる！　からころ元気食堂（53）	フライパン1つで！　LDLコレステロールを下げるメニュー 青魚ときのこを使ったLDLコレステロールを下げるメニューです。監修は、管理栄養士で料理研究家の牧野直子さんです。
からころ通信	読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。
巻末ポエム	高橋順子「そらのいろ」(76) 奥付、次号予告 詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。今号は「絵はがきが届いた」。イラストレーターは、平野瑞恵さんです。