よいストレス発散法とは?

妊活中です。なかなか授かれず治療もやめてしまいました。
ストレスがいちばん良くないと聞きますが、ストレス発散方法を知りたい。
 
                              【I・Yさん(30代)山梨県山梨市】
 
<編集部コメント>
お手紙ありがとうございます。
大好きなことをめいいっぱいやるのが、
いちばんのストレス発散法だと思います。
I・Yさんの好きな事はなんですか?