スポーツジムで熱中症に。

スポーツジムで熱中症になり、吐き気とだるさにおそわれました。
3時間横になってもよくならず、タクシーでやっと自宅に戻りました。
その後、体力不足から、脱力感、やる気がおきず、
起き上がることが出来ず、仕事にも行く事ができませんでした。
ジムでがんばりすぎたのが原因。とてもショックです。
 
                              【N・Sさん(30代)神奈川県横浜市】
 
<編集部コメント>
熱中症になるのは屋外とは限らないですね。
とても参考になりました。
お大事になさってください。