太れない体質です

おたよりを寄せていたK・Mさん(50代)と同じく、
私も太れない体質です。
ギリギリの体重で長年生活していますが、
ガリガリの姿にうんざりします。
今年は熱中症で3回も気分が悪くなり、
挙げ句の果てに休職することになってしまいました。
少しでも体重を増やそうと、朝晩プロテインを飲んでいます。
また、こまめな食事も心がけています。
 
【S・Nさん(30代)神奈川県横浜市】
 
<編集部コメント>
「痩せられない」より「太れない」のほうが
悩みは切実な気がします。
食事が義務にならないよう、
ゆったりした気持ちで楽しめるといいですね。