がん予防が気になります

おたよりひろば、皆さんの思いが色々書かれていて、自分一人で考えているよりも、
皆さんの意見を読んで「自分だけではないんだ！」と安心できた部分もあります。
一昨年、父を糖尿病と肺がんで亡くしました。
もともと父、母の祖父、祖母ともにがんで亡くなっています。
がんは遺伝とも聞いたことがあります。
だから、自分も子供たちもがんになってしまうんじゃないかと、とても心配です。
その遺伝子は持っていても「今からこうしておけば、がんにはならない、同じ病気は防げる」があれば、
安心できると思います。あと、食事で気軽にできる健康を教えてください。
運動はなかなか続かないけど、食事は毎日やらなきゃいけないことだから、大事にしたいです！！
【A・Sさん（40代）静岡県磐田市】
 
＜編集部コメント＞
お父さまのこと、大変だったんですね。
がん予防の記事について、色々と検討いたします。