75号2024年6月20日
今回のゲストは、俳優の榊原郁恵さんです。
~つらいときは一度吐き出して。そうすれば、新しい風が入ってきます~
わたしの気分転換(67) | つらいときは一度吐き出して。そうすれば、新しい風が入ってきます 俳優 榊原郁恵さん 各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。 今回のゲストは、俳優の榊原郁恵さんです。 |
---|---|
よくわかる医療最前線(75) | 大腸がん 前編 「正しい疾病情報」を伝えるページ。 今回は、大腸がんの予防と早期発見について山内慎一先生(東京医科歯科大学病院大腸・肛門外科講師)に解説していただきました。 |
息ぬきマンガ | 「病院とわたし(75)」 花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。ネットで「爪 白い」と検索したら……。 |
からころなんでも相談室(63) | アルコールとの上手な付き合い方 飲酒量の目安や減酒のコツについて、吉本尚先生(筑波大学医学医療系准教授)に解説していただきました。 |
宮子あずささんの本音エッセー きのうよりちょっとラクに過ごすコツ(24) | 長く引きずる後悔、どうするか? 引きずってしまう後悔との付き合い方についてうかがいました。 |
セルフメディケーション講座(26) | 紫外線対策のコツ 日焼け止めの選び方や日焼け後のケアについて、岩月進さん(日本薬剤師会常務理事)にうかがいました。 |
うららかピープル(73) | 「幸せだから笑うのではなくて、笑うから幸せ」と、骨肉腫の若い女性から教わりました がんを患い、その苦い経験から、がん経験者のインタビュー型YouTube番組「がんノート」を立ち上げた岸田徹さん(NPO法人がんノート 代表理事)にお話をうかがいました。 |
e健康ショップ からころセレクション | キオクシア 季節のおすすめ商品や、毎日の暮らしを豊かにしてくれる便利アイテムを紹介するコーナー。今号は「サポート食品」をテーマにおすすめの商品をご紹介します。 |
健康レッスン1・2・3(24) | コラーゲンを上手に摂取!大人のひざケア コラーゲンの役割や上手に摂取するコツなどを、冨永祐里さん(キューサイ株式会社)にうかがいました。 |
管理栄養士がつくる! からころ元気食堂(52) | フライパン1つで! 過敏性腸症候群の人のメニュー 今回は、過敏性腸症候群の人におすすめの小麦粉を使わないメニューです。監修は管理栄養士で料理研究家の牧野直子さんです。 |
からころ通信 | 読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。 |
巻末ポエム | 高橋順子「そらのいろ」(75) 奥付、次号予告 詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。今号は「南の海」。イラストレーターは、平野瑞恵さんです。 |