更年期うつのお便りを読んで

更年期うつについてのお便りを読んで、私はまだ40代前半なんですが、
とても共感できました。息抜きがパートというところもまったく一緒で、
本当にその通りだと思いました。

【Ｍ・Ｍさん（40代）山梨県都留市】

＜編集部コメント＞
49号の「からころ通信」では、更年期うつに苦しむＫ・Ａさんのお便りをご紹介しました。
看護師の宮子あずささんからは、「無理に自分を励まさず、休むことも大事」
とのお声がけをいただいています。