おばあちゃん、ずーっと元気でいてね!

私の96歳になる祖母はとても元気です。
一年のうち風邪をひくかひかないかくらいで、病気知らずです。
健康の秘訣は、炊事、洗濯、掃除、自分のことは全部自分でやること、
そして好き嫌いなく何でも食べること、何より大きな声で笑うこと。
ストレスを寄せつけないから、病気も寄ってこないのだと思います。
まだまだずーっと元気なおばあちゃんでいて欲しいと思います。
 
【S・Mさん(30代)千葉県木更津市】
 
<編集部コメント>
「大きな声で笑うこと」は病気を寄せ付けない一番の秘訣なのですね。
身近なお手本であるおばあさま、いつまでもお元気でいてください。