ヨガやピラティスをとりあげて

ヨガやピラティスなど、心と体を調整できるものを取り上げてほしいです。
やはり、心と体はつながっていると思うので、「こんなときには、こんなヨガ！」
のようなものがあるとうれしいです。
【Ｓ・Ａさん（30代）千葉県千葉市】
 
＜編集部コメント＞
ご意見、ありがとうございました。心と体はつながっていますよね！　
からころなんでも相談室のコーナーで、検討いたします。