気が緩むと体も緩む？

子どもが３人おり、上は７歳、下はまだ０歳で気の抜けない日々です。
この冬のインフルエンザも、私は何とかかからず乗り切ることができたのですが、
たまーに実家に帰ると体調を崩します。
ホッとすると体も緩むのかなーと思ってしまいます。
【Ｋ・Ａさん（30代）愛知県豊川市】
 
＜編集部コメント＞
忙しくて気が張っていると元気でも、
ホッとした途端にどっと疲れが出ることが多い気がします。
忙しいときにも息抜きできるといいですよね。