食で免疫力UP中！

２児の母になり「食」に力を入れるようになりました。
下の子が入院を経験し、改めて健康の大切さを知らされました。
免疫力UPの食材は何かとひたすら本を読んで勉強。そこで見つけた食材は「生姜」。
毎朝、生姜はちみつを家族に飲ませています。
生姜すりは、もう慣れたもの。娘たちも上手になりました。
【Ｓ・Ｍさん（30代）福島県いわき市】
 
＜編集部コメント＞
家族のために、日々、お料理なさっている姿が目に浮かびます！
ステキです！