からころ61号

｜巻頭特集｜わたしの気分転換

～こころの〝ポジ〟と〝ネガ〟は表裏一体。どちらも〝わたし〟です～
各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。
今回のゲストは、フリーアナウンサーの高橋真麻さんです。

｜特集｜

・よくわかる医療最前線
　～高血圧の最新治療～
・宮子あずささんの本音エッセー　きのうよりちょっとラクに過ごすコツ
～〝コロナ〟も〝風邪〟も甘くみないで～

｜連載よみもの｜

・花くまゆうさく　息ぬきマンガ
　病院とわたし
・セルフメディケーション講座
・うららかピープル
・秋山正子さんのポジティブ介護術
・管理栄養士がつくる！
　からころ元気食堂

｜配布期間｜

2020年12月21日〜2021年3月21日