ヨガやピラティスをとりあげて

ヨガやピラティスなど、心と体を調整できるものを取り上げてほしいです。
やはり、心と体はつながっていると思うので、「こんなときには、こんなヨガ!」
のようなものがあるとうれしいです。
【S・Aさん(30代)千葉県千葉市】
 
<編集部コメント>
ご意見、ありがとうございました。心と体はつながっていますよね! 
からころなんでも相談室のコーナーで、検討いたします。