49号2017年12月20日

今回のゲストは、料理愛好家の平野レミさんです。
楽しく明るいイメージの平野さんが語る、気分転換法とは? 

わたしの気分転換(41) ~ぜんぶ、ありのままでいいと思う。完璧な人なんていない。~
料理愛好家 平野レミさん

各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。
今回のゲストは、料理愛好家平野レミさんです。
楽しく明るいイメージの平野さんが語る、気分転換法とは? 
よくわかる医療最前線(49) ~バセドウ病・橋本病の最新治療~
“正しい疾病情報”を伝えるページ。
今回のテーマは、バセドウ病と橋本病についてです。
伊藤病院の松本雅子先生に、最新治療と進行予防対策についてうかがいました。
病院生活の基礎知識(49) ~Q&A特集~
通院、入院生活をよりスムーズに、快適に送るために必要な基礎知識を解説するコーナー。
今回は、読者のみなさまから届いたさまざまな質問に、看護師として、長年のキャリアのある宮子あずささんにお答えいただきました。
息ぬきマンガ 「病院とわたし(49)」
花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。
入院中の患者さん。小説を書こうとあれこれ妄想していたら……?
からころなんでも相談室(38) ~〝正しい姿勢〟を取り戻すには?~
医療や健康に関する読者からのご質問について、徹底取材するコーナー。
今回のテーマは、〝姿勢〟。
腰痛や肩こりもひきおこす、悪い姿勢。そもそも良い姿勢とは? 良い姿勢を取り戻すには? 首都大学東京理学療法学科の竹井仁先生にうかがいました。
うららかピープル(47) ~“〝できないこと〟に絶望しない。〝3歩進んで2歩下がる〟でいい~
医療現場で活躍されている方や病気に向き合っていらっしゃる方へのインタビューページ。
今回のゲストは、精神科医の荻田謙治さんです。
3ステップでつくる! からころ元気食堂(26) ~腸の調子を整えるメニュー~
気になる症状別におすすめの献立を紹介するコーナーです。
食物繊維やオリゴ糖が豊富な主菜「チリコンカン」のレシピのほか、各メニューのカロリーなどもご紹介します。監修は、管理栄養士で料理家の牧野直子さんです。
からころ通信 読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。
巻末ポエム 高橋順子「そらのいろ」(49)
奥付、次号予告

詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。
今号は「くるみパン」。
イラストレーターは、平野瑞恵さんです。