61号2020年12月21日

今回のゲストは、フリーアナウンサーの高橋真麻さんです。
~こころの〝ポジ〟と〝ネガ〟は表裏一体。どちらも〝わたし〟です~

わたしの気分転換(53) ~こころの〝ポジ〟と〝ネガ〟は表裏一体。どちらも〝わたし〟です~
フリーアナウンサー 高橋真麻さん

各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。
今回のゲストは、フリーアナウンサーの高橋真麻さんです。
よくわかる医療最前線(61) ~高血圧の最新治療~
「正しい疾病情報」を伝えるページ。
今回は、高血圧の最新治療について土橋卓也先生(社会医療法人製鉄記念八幡病院院長)に解説していただきました。
息ぬきマンガ 「病院とわたし(61)」
花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。よく足をつる男性が医師に相談すると……。
からころなんでも相談室(50) ~オンライン診療って、なに?~
医療や健康に関する読者からのご質問について、徹底取材するコーナー。今回のテーマは、〝オンライン診療”。正しく活用するコツを、黒木春郎先生(外房こどもクリニック院長)にうかがいました。
宮子あずささんの本音エッセー(10) きのうよりちょっとラクに過ごすコツ ~〝コロナ〟も〝風邪〟も甘くみないで~
「コロナは風邪だから心配いらない」と新型コロナウイルス感染症を甘く見たり、「たかが風邪」と風邪を甘くみてしまうことについて、宮子さんが警鐘をならします。
セルフメディケーション講座(12) ~しつこい便秘、どう治す?~
便秘の原因と対処法、市販薬の選び方について、岩月進さん(日本薬剤師会常務理事)にうかがいました。
うららかピープル(59) ~泣いてがんが治るなら、いくらでも泣きます
医療現場で活躍されている方や病気に向き合っていらっしゃる方へのインタビューページ。今回のゲストは、希少がんを患うがんサバイバーの荒井里奈さんです。
不定期連載コーナー ~e健康ショップ からころセレクション~
季節のおすすめ商品や、予防や健康に注目したすぐれものを紹介するコーナー。今号は「感染症対策」「シニアの転倒予防」をテーマに、魅力的な商品をご紹介します。
不定期連載コーナー ~健康レッスン1・2・3(10) ウイルスを防ごう! 消毒・除菌剤の基礎知識~
手指や屋内の消毒方法や、「次亜塩素酸ナトリウム」「次亜塩素酸水」「二酸化塩素」など、知っているようで知らない用語についても解説。
連載コーナー 秋山正子さんのポジティブ介護術 ~耳が遠くなった家族とイライラせずに話したい~
「暮らしの保健室」室長の秋山正子さんに、高齢で耳が聞こえにくくなった方と上手にお話するコツについてうかがいました。
管理栄養士がつくる! からころ元気食堂(38) ~糖質を適量に! 満足感UPの一品メニュー〜
今回は、「どんぶり」「焼きそば」「パスタ」を、糖質セーブメニューにアレンジ。監修は、管理栄養士で料理家の牧野直子さんです。
からころ通信 読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。
巻末ポエム 高橋順子「そらのいろ」(61)
奥付、次号予告

詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。今号は「ゆめ」。イラストレーターは、平野瑞恵さんです。