73号2023年12月20日

わたしの気分転換（65）	人が大好きなんです。人が喜んでくれている姿を見るのが、ぼくの元気の素です 俳優　柳沢慎吾さん 各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。 今回のゲストは、俳優の柳沢慎吾さんです。
よくわかる医療最前線（73）	心筋梗塞の最新治療 「正しい疾病情報」を伝えるページ。 今回は、心筋梗塞の最新治療について山下武志先生（心臓血管研究所附属病院名誉院長）に解説していただきました。
息ぬきマンガ	「病院とわたし（73）」 花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。虫歯を繰り返す主人公が一念発起するが……。
からころなんでも相談室（61）	グリーフケアって、なに？ 親しい人を失った悲しみを癒やすためのケア「グリーフケア」について、秋山正子さん（暮らしの保健室室長）に解説していただきました。
宮子あずささんの本音エッセー（22）きのうよりちょっとラクに過ごすコツ	SNSでつながる人が、病気になったとき 病気にまつわる投稿とのつきあい方についてうかがいました。
セルフメディケーション講座（24）	軽い火傷の対処法 火傷の応急処置について、岩月進さん（日本薬剤師会常務理事）にうかがいました。
うららかピープル（71）	ピンと張りつめないで。今日やらなくていいことは明日やればいい 世界最高齢の薬剤師としてギネス世界記録に認定された、101歳の現役薬剤師、幡本圭左さんにお話をうかがいました。
e健康ショップ　からころセレクション	ポイズ 肌ケアパッド 季節のおすすめ商品や、毎日の暮らしを豊かにしてくれる便利アイテムを紹介するコーナー。今号は「フェムケア」をテーマにおすすめの商品をご紹介します。
健康レッスン1・2・3（22）	ソワソワから解放！〈吸水ケア用品〉のすすめ 自分の状態の見極め方や吸水ケア用品の選び方について、高津尚子さん（日本製紙クレシア株式会社）にうかがいました。
管理栄養士がつくる！　からころ元気食堂（50）	フライパン1つで！　高たんぱく・低脂質メニュー 今回は、フライパン１つで作れる高たんぱく・低脂質メニューです。監修は、管理栄養士で料理研究家の牧野直子さんです。
からころ通信	読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。
巻末ポエム	高橋順子「そらのいろ」(73) 奥付、次号予告 詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。今号は「人魚に逢いたいなんて」。イラストレーターは、平野瑞恵さんです。