56号2019年9月20日

わたしの気分転換(48)	～毎日の生活の中にある〈あたりまえのこと〉を大切にする 最高にいいことだと思うんです～ 俳優　中井貴一さん 各界でご活躍されている方々に、ご自身の気分転換法をうかがう巻頭インタビュー。 今回のゲストは、俳優の中井貴一さんです。
よくわかる医療最前線(56)	～神経障害性疼痛の最新治療～ 「正しい疾病情報」を伝えるページ。 今回は、神経障害性疼痛の最新治療を安部洋一郎先生（NTT東日本関東病院ペインクリニック科部長）に解説していただきました。
宮子あずささんの本音エッセー（6）　きのうよりちょっとラクに過ごすコツ	～死を悲しみつつ、考えること～ 看護師キャリア30年の宮子あずささんが本音で語ります。今回は、死についてです。
息ぬきマンガ	「病院とわたし（56）」 花くまゆうさくさんによる息ぬきマンガ。 心配性の患者さんが先生に相談すると……。
からころなんでも相談室(45)	～フレイルの発見と予防～ 医療や健康に関する読者からのご質問について、徹底取材するコーナー。 今回のテーマは、〝フレイル”。 フレイルとはなにか、予防法は？　国立長寿医療研究センター理事長・荒井秀典さんにうかがいました。
うららかピープル(54)	～命は、最後まで輝く。その輝きを手助けするのが、私たちの仕事です～ 医療現場で活躍されている方や病気に向き合っていらっしゃる方へのインタビューページ。 今回のゲストは、秋山正子さんです。
3ステップでつくる！　からころ元気食堂（33）	～筋力アップメニュー〜 おいしくて元気になるレシピを紹介。 今回は、常備菜「自家製サラダチキン」を活用したアレンジレシピを紹介します。
からころ通信	読者からのお手紙を紹介する「おたよりひろば」、病気や健康にまつわる川柳を募集する「からころ川柳」など、さまざまなコーナーからなる読者ページです。
巻末ポエム	高橋順子「そらのいろ」(56) 奥付、次号予告 詩人・高橋順子さんの詩を掲載しています。 今号は「LOVE」。 イラストレーターは、平野瑞恵さんです。